SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobić z

  • [...] Żeby wszystko wyjaśnić, na początku lekarz zerkną na wyniki, powiedział, że wszystko jest ok i zaprasza do kontroli za pół roku. Dopiero, gdy zacząłem pytać "Czy możemy coś zrobić z tak wysokim poziomem insuliny/TSH niskim testosteronu" dostałem odpowiedzi jak powyżej. Zastanawiam się co jest gorsze. Czy to, że gdybym nie miał jakiejkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 1982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-21 19:55:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w ramię po pachą, strasznie bolało i puchło no i mnie rozproszyła), później marsz i znowu bieg. cel: przebiec całą trasę Miska, chyba czysta, tylko te porzeczki, no ale co zrobić , sezon jest, krzaczki mi się od nich uginają, a znajomi już nie chcą:-} i znowu mi nie wyszło aby przenieść więcej kalorii w pierwszą część dnia. Płyny: woda ok. 2l, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6339 Data: 2014-07-30 21:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test nowości od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dało się jej rozwałkować (nawet w papierze do pieczenia) Na szczęście jakoś udało mi się ją rozpracowac, tak żeby chociaż trochę przypominała pizze. Drugą porcje spróbuję zrobić z mniejszą ilością wody. Do wykonania pizzy użyłem kolejno - sos dołączony do ciasta. - mozzarella. - szynka. - papryka. Co do smaku pizzy jestem miło zaskoczony, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2018-07-31 16:46:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie miałem jak go zjeść z powodu czasu. Po drugie - dziś dzień bez ćwiczeń więc trochę mniej kcal nie zaszkodzi. Co do twarogu w szkole to dlatego, że nie miałem możliwości zrobić z czymś innym więc zrobiłem sobie eleganckiego sandwicha. Trening: Dzisiejszy dzień jest jednym z 2 w których odpoczywam. Z rana miałem zamiar iść na rower na [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 19:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poświatą miasta i bardzo magicznie. Jak spadnie śnieg to w ogóle będzie super bajkowo. Będę musiał przecierać szlak na stadionie lub zmienić trasę na miasto. Tylko jest jedno ale bardzo boli mnie noga na wysokości pachwiny ale tak z przodu i z boku. W miejscu oznaczonym kółkiem. http://imageshack.us/a/img11/917/qodq.jpg Może poradzicie co zrobić.

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z lekarzami to jest tak - jak kogoś naprawił/wyleczyl to dany pacjent bedzie go polecał, ale u kazdego lekarza znajda sie "beznadziejne przypadki" na których nawet lekarz z dobra renomą się przejedzie. Bo nie umie, nie chce mu sie czy po prostu zbieg okolicznosci mu nie pozwoli go wyleczyc. Też poszłam do kolesia, ktory byl polecany. [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 01:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki :-) dokładaj dokładaj ... Iza zapytam, czy da się coś zrobić z tłuszczem który mam na ramionach na dole to chyba na tricu... I na biodrach,chodzi mi o te "dziwolongi" co mam zaraz poniżej pupy wyglądam jak "kanciak" ...w ogóle skóry tam jest od ch**a, jak siadam to się leje,choć nie tak jak parę miesięcy temu ale ciężko to idzie...

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Sztangielek 12,12 (Triceps) Wiosłowanie Hantlą 12,12,12 (Najszerszy Grzbietu) Przysiady Ze Sztangą 12,12,12 (Czworogłowe) Martwy Ciąg 12,12,12 (Dwugłowe)<<CO zrobić zamiast martwego ciągu? Uginanie Ramion Ze Sztangą 12,12 (Biceps) Wspięcia Na Palcach 12,12,12 (Łydki) Brzuszki 30,30,30 (Brzuch) środa Wyciskanie Sztangi Na Płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2008-11-04 17:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-{ tak nie można jeżeli nie chcesz dorobić się kontuzji czy przetrenować w przeciągu 2-3 tygodni. Za dużo naraz :-| Co istotniejsze z dnia na dzień nie da rady porządnie zrobić FWB. Czytaj o planku :-) by Martucca Ustawiasz się do planka, wydychasz powietrze. Następnie spinając mięśnie pośladków i brzucha wychylasz miednicę tak, jakbyś [...]

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja nadal myślę co zrobić do jedzenia.. Grekar kvrwa obudz się, podpowiedz mi coś %-) mam kg szynki z wieprza trzeba cos z tego zrobić i żeby właśnie winko do t ego dograć, moją ulule to bedzie dobrze ustami później działać bo potop ma-.-

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 11:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej masakry nie wiadomo co. Poza tym teraz jak tak patrzę na cały zestaw to.... 3/4 dla mnie byłoby nieprzydatne. Co za dużo to niezadrowo. Olimp chciał zabłysnąć a mógł zrobić z tego 2-3testy. Wiadomo, że to tylko suple, ale w takich ilościach to niejeden gorzej się poczuje. Dlatego ja nawet zluzowałem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 11:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    No boczki, brzuch super zlecialo, fajnie to wyglada, i ty Marta w ogole bardzo ladna jestes :-) Dzięki Madzia . Teraz muszę pomyśleć co dalej z tym zrobić , czy na razie ciągnąć dalej czy wejść na małego plusa i sobie odpocząć .

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-01 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co, już nie ma filmików z ciężarowcami... możesz robić z przysiadem przednim. choć i tak niewiele piszesz co chcesz z "tym/tego zrobić"...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Witam, dostalem druzyne 5 dni temu. To nie moja pierwsza, gralem kiedys w 2004 r. ale wtedy bylem swiezakiem. Pozniej w 2006, ale zabraklo mi czasu. Teraz wracam, mam juz zrobiona licencje. Wzialem trening bramkarzy, kupilem zadowala i solida po 18 lat kazdy. Zmienilem trenera na zadowala z kiepskim ls. Kupilem paru zawodnikow koniecznych za male [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 19:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dragonate / Dziennik / Duchowa Wartość.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mleko i w sen. Bolą mnie kręgosłup(plecy?) w dolnym odcinku..... To chyba przy wyciskaniu na barki za szyją. Za duży ciężar dobrałem. Jakaś maść by się przydała. Co zrobić? Bolą mnie też kolana, ale te to już od dłuższego czasu. Urosłem 20cm w 1.5 roku. Zmieniony przez - dragonate w dniu 2008-04-30 22:30:12 Zmieniony przez - dragonate w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2008-04-30 22:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] klatce a niektórzy już się tu "cieszyli" że jest na "emeryturze". Conor nie przyjechał na konferencje a więcej nawijali o nim niż jakby przyjechał. Ponadto jak nie uda się zrobić Cormier vs Jones 2 na UFC 200, nie uda się ściągnąć St. Pierre'a z emerytury, Diaza przekonać do wzięcia walki z jakimś bumem Fergusonem to co wtedy z UFC 200!? Lipa. [...]

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 14:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    JA też dziś zakupiłam. Nigdy nie robiłam, nie jadałam w domu i jeszcze nie wiem co chcę z nimi zrobić. Będziem eksperymentować.

    Odpowiedzi: 4223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 22:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] założyć jakiś pomiarnik a że odmówiłam i wzięłam się za ćwiczenia to zajął się innom paniom }:-( Może i lepiej bo będę ćwiczyć co będę chciała :-D tylko teraz nie wiem co zrobić @@-) Bo ten trening był pod trenowanie z nim a jak mam tak sama sobie to może powinnam wziąć trening A i B. HEEEEELP :)) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-01-24 [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 21:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest mi ułożyć dietę w ten sposób, by odpowiadała wszystkim normom, i była również tolerowana przeze mnie. Postaram się ją ułozyć na nowo, wspomnę w niej o kaszach, makaronie i oliwie z oliwek. Dodam też pestki dyni i słonecznik. Ale co mam zrobić z mięsem, skoro lubię je zjadać raz na 2 tygodnie?? I dlatego prosiłam o pomoc. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2008-04-23 14:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryba_6/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    i co miałbym z tym zrobić:D ja to widze że to ty często tam jesteś lece spać, do jutra koksie, elo

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 16091 Data: 2011-01-30 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)